2016年6月7日 / 最終更新日 : 2019年11月29日 minami77 活動報告

ドッジボール特訓

先日、公園にコートをつくってみんなでおこなったドッジボール。
その投げ方・受け方を見ていると、目を覆わんばかりのひどさだったため「こりゃ実戦の前に基礎だ」ということで、模範ビデオを見ながら室内で特訓をおこないました。
投げ方・受け方の基本姿勢やドッジボールが上手くなるために必要な腹筋・背筋の鍛錬。その後、室内でボール投げ・受けの練習。少しは上手くなったかな。